Погружение на задержке дыхания с постоянным весом (грузовые пояса), в ластах.

Соревнования проводятся в открытом море. 

Погружение осуществляется вдоль троса, уходящего вглубь. Трос служит визуальным ориентиром, на котором крепится отметка с глубиной.

Дайвер спускается вертикально вниз и поднимается обратно на задержке дыхания, используя моноласту или обычные ласты и силу рук.

Подтягиваться по тросу или изменять вес грузов в течение погружения запрещено.

Касание троса допускается только в нижней точке, для окончания спуска и начала подъема.

Каждое погружение ограничивается факторами, такими как время задержки дыхания и недостаток кислорода. 

Задача - погрузиться на максимальную глубину.