Комплект снаряжения, предназначенный для совершения погружения под воду на задержке дыхания.
Комплектность снаряжения для погружений на задержке дыхания может быть различной и формируется исходя из целей и задач, поставленных перед спортсменом перед погружением, глубины погружения, особенностей окружающей водной среды.
Возможное снаряжение:
Дыхательная трубка, ласты (моноласта); маска (очки); гидрокостюм; пояс с дополнительными грузами; глубиномер; часы; компас; нож.
фри дайвинг динамика в ластах
плавание под водой на горизонтальное расстояние на задержке дыхания в ластах.