^ Наверх
добавить статью

SnowTrex подобрал 10 советов для безопасного катания на лыжах

0    Просмотров: 487.
    Мне нравится Рассказать в ЖЖ!


Для проведения беззаботного горнолыжного отпуска следует досконально подготовиться к поездке, ознакомиться с правилами поведения на трассах и знать, на что именно обратить внимание.


 SnowTrexподобрал десять самых важных рекомендаций для проведения безопасного отпуска на лыжах.

Подготовка: перед поездкой необходимо составить список всего необходимого, основательно проверить зимнее снаряжение, после чего, можно смело отправляться в дорогу.

Физическая подготовка и самооценка: перед поездкой следует привести себя в спортивную форму и каждое утро во время отпуска выполнять несколько упражнений на растяжку.

FIS: правила поведения на трассах: каждый горнолыжник должен знать 10 золотых правил о правильном поведении на трассах.

Обязательное ношение шлема: горнолыжный шлем является неотъемлемой частью зимнего снаряжения, также как и горнолыжные очки и палки.

Проверка зимнего снаряжения: почти каждый пятый несчастный случай на лыжах происходит по причине неисправности зимнего снаряжения. Проверенное зимнее снаряжение и хороший сервис по подготовке лыж является гарантией для безопасного катания.

Защитные средства: любителям фристайла и фрирайда рекомендуется иметь в чемодане протекторы для спины, бандажи для рук и кистей.

Страховка: с наличием страховки на случай болезни, поломки лыж или же их кражи, путешествовать все же спокойнее.

Употребление алкоголя: катание на лыжах в нетрезвом состоянии является абсолютным No-Go!

Экстренный номер на трассах: 140, 118, 15 – какой номер в какой из стран следует набирать?

 

Безопасность вне трасс: осведомленность о лавинах, анти-лавинное оборудование и бережное отношение к природе — что-то еще? 



Дата публикации:

Добавить комментарий

Вы не авторизованы. Решите пример: type this
  • Астронавт на гольф п...
  • Фото, которые удивил...
  • Мифы про акул
  • Чемпион по гонкам по...